俗話說，每逢佳節胖三斤，而過了昨天八月十五中秋的你可能是個例外，因為，你很大幾率胖了不止三斤。或許你會說，不對啊，我只吃了月餅為什么會胖那么多？追本溯源，一塊小小的月餅到底有多少熱量，你真的知道么？
目前，有人整合出了一份市場上熱銷的月餅熱量圖，連我們認為比較清爽的冰皮月餅，一塊也等于2碗多米飯，而其他類型的月餅更是拆過3碗米飯，這幾塊下去，超過3斤完全不是夢想！
那么，吃月餅的正確姿勢是什么呢？
1、選對種類。
含糖量來說，廣式＞冰皮＞蘇式；從脂肪含量來說，蘇式＞廣式＞冰皮；從熱量來說，廣式和蘇式月餅差不多，冰皮相對熱量較低；
2、看餡料。
豆沙、水果類味的卡路里較低，五仁、蛋黃味的會高出很多，冰淇淋和肉餡的卡路里。
責任編輯：劉微
特別聲明：本網登載內容出于更直觀傳遞信息之目的。該內容版權歸原作者所有，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。如該內容涉及任何第三方合法權利，請及時與ts@hxnews.com聯系或者請點擊右側投訴按鈕，我們會及時反饋并處理完畢。
相關閱讀
關鍵詞：
月餅
- 蘇寧發布中秋大數據，螃蟹銷量首次超過月餅2019-09-12
- 蘇寧發布中秋大數據，螃蟹銷量首次超過月餅2019-09-12
- 廈門對月餅開展監督抽檢 抽檢172批次全部合格2019-09-11
- 最新見多識廣 頻道推薦
-
道指技術性熊市是什么意思？為什么會出現技術2020-03-12
- 進入圖片頻道最新圖文
- 進入視頻頻道最新視頻
- 一周熱點新聞
下載海湃客戶端
關注海峽網微信
已有0人發表了評論