暑假到來，不少市民計劃出境旅行。然而，隨著全球氣候變暖和人口流動的增加，登革熱等傳染病的傳播風險也在上升。根據世界衛生組織發布的數據，今年全球登革熱疫情的主要流行地區包括泰國、印度、菲律賓、越南、巴西和墨西哥等。“我們在享受旅行樂趣時，必須時刻保持警惕，采取有效的預防措施。”15日，福州市疾控中心主管醫師張帥提醒市民，登革熱高發季節為夏秋季，8月~10月為發病高峰期，預防登革熱的關鍵在于避免被蚊子叮咬。

據介紹，登革熱是由登革病毒引起的，主要通過白紋伊蚊和埃及伊蚊叮咬傳播。這種病毒可以引起一系列癥狀，從輕微的發熱和頭痛到嚴重的出血和休克。通常，登革熱的流行與氣候條件密切相關，尤其是溫度和降雨量。溫暖潮濕的氣候有利于蚊子繁殖，從而增加登革熱的傳播風險。

那么，暑期想要出境游玩，該如何防范登革熱？

出發前，應該了解目的地的疫情情況，盡量避免前往疫區旅行。此外，我們還應該準備足夠的驅蚊劑和防蚊用品，如長袖衣物、長褲和帽子。

旅行期間，應該避免在蚊子活躍的時間外出，特別是在黎明和黃昏時分。如果必須外出，應該穿著長袖衣物和長褲，并涂抹驅蚊劑。除了個人防護措施外，還應該積極清除落腳的酒店或民宿中蚊子的孳生地，如雨水桶、水養植物、花盆托盤等。

歸來后，如果出現了疑似登革熱的癥狀，如發熱、頭痛、關節痛等，應該立即就醫。醫生會根據癥狀和檢測結果進行診斷，并給予適當的治療。如果在回國兩周內出現上述癥狀，應主動告訴醫生近期的旅行史，這有助于醫生的診斷和治療。

總之，預防登革熱需要我們在旅行前做好充分的準備，采取有效的預防措施，并保持警惕。通過這些努力，我們可以在享受旅行樂趣的同時，保護自己的健康安全。（記者 林文婧 通訊員 方海銀）