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隨著天氣漸漸炎熱,記者發現一些市民外出不戴口罩,或者將口罩拉下,露出口鼻。“雖說天熱戴口罩會增加悶熱感,但在疫情防控期間,我們還是要克服困難,堅持戴口罩,做到口罩完全覆蓋口鼻。”10日,福州市疾控中心副主任醫師張秋表示,科學戴口罩是公眾做好疫情防控的重要手段,在開闊的地方和家里,可以不戴口罩。但在公共場所,尤其在密閉環境、人流密集地,還是不能馬虎,需要規范戴口罩。

“戴口罩不僅是在保護自己,也是對他人負責。”張秋介紹,佩戴口罩可以防止外界有害物質進入呼吸道,也能避免打噴嚏、咳嗽、講話時,噴出的飛沫散在空氣中。因此,市民朋友前往商超、電影院、會場、展館、機場等室內人員密集場所,乘坐公交車、地鐵、飛機、火車等公共交通工具,到醫院就診、陪護時都要戴口罩,并建議攜帶備用口罩。

夏天市民戴口罩有哪些需要注意的事項?張秋建議,多備幾個口罩,夏季建議1至2小時換一次口罩。尤其是當口罩出現被汗浸濕、有破損、被弄臟、有異味、無法與面部密切貼合等情況,應及時更換。

炎夏戴口罩如何才能“自由呼吸”?張秋建議,日常出行可不選擇N95等透氣性差且厚重的口罩,佩戴一次性醫用口罩或醫用外科口罩亦可。需要長時間佩戴口罩的人,建議在鼻梁、顴骨、耳根等部位涂抹潤膚劑,既能減少口罩和皮膚間的摩擦,也能保護皮膚潤滑。

此外,接種新冠病毒疫苗是預防新冠肺炎的有效手段。張秋呼吁,符合條件的人群應盡快接種疫苗,尤其是老年人。如果已完成全程接種,滿6個月后要盡快接種加強劑次。同時還要做好手衛生,外出時可隨身攜帶免洗手消毒劑,保持一米線社交距離等。(記者 林文婧 通訊員 文青)

責任編輯:趙睿

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